食べ物で興味が有るのが野菜になります。
魚や肉なども食べるとスタミナが付き食べたくなります。
特に美味し魚を刺身で食べたり、塩を振って塩焼きなども美味しく召し上がる事が出来ます。
肉に関しては焼肉もしくはすき焼きなど鍋に入れて食べる方法になります。寒い冬には最高のご馳走ではないでしょうか。
食べ物で比較的、人々が多く食べられているのが炭水化物のご飯やパンなどの主食になります。
また肉などもファースト店などで格安に食べる事が出来ます。
しかし、野菜を取り扱う店はあまり見かけません。
サラダやお新香などはランチなどのセットで付いてくる場合があります。
食事はバランス良く食べるのが体には良いと言われていますが、普段中々召し上がる機会が少ない野菜。
そこで野菜を使った料理やレシピに興味があります。
野菜は栄養価が高い食材です。野菜に含まれる栄養素が人体から不足すると色々な所に支障が出ます。
特にこれから来る暑い夏には野菜は必需食材になります。
健康補助食品サプリメントでも多く配合されている栄養素は野菜から作られております。
野菜に含まれるビタミン類やミネラル、酵素が人体の活動には必要不可欠です。人気が高いグリーンスムージーが良い例です。
新鮮な緑葉野菜や果物などをミキサーで混ぜて召し上がる事が出来るとても栄養価の高い飲み物です。
このレシピはシンプルで誰でも自宅で簡単に作る事が可能です。
そのレシピとは新鮮な緑葉野菜と果物、水のみを良くミキサーで混ぜて作り上げます。この三種類の配合対比は個人差が有りますので好みに応じて調整が必要になります。
こんな飯は？
エビシュウマイ簡単レシピ
冷凍海老シュウマイを買ってレンジでチン、もしくは中華料理屋で楽しんでも…
流行りのリコッタチーズのパンケーキ。生地はもっちり、ホットケーキとは別の食べ物だね。
昨今大流行りしているパンケーキ。 都会には色んなお店がありますね。 テ…
美味しいトマトドレッシングの作り方。サラダにもパンにも合います。
熱中症予防には水分や塩分とよくいいますが、水分ばかりを摂って食が細って…
うなぎパイのキャッチフレーズは「夜のお菓子」。下ネタっぽいですが、実は違います。
静岡のおみやげで有名な「うなぎパイ」と言うお菓子があります。 キャッチ…
おばあちゃんが作るたらこクリームパスタ。まったりとした舌触りでとてもおいしい。
私のおばあちゃんは、昔喫茶店で働いていました。そのお店は、昔ながらの落…
バレンタインデーのチョコレート。アレルギー持ちの子供には森永のチョコレートシロップがおすすめ。
高級しゃぶしゃぶ。銀座『瓢喜』が絶品。まさに日本料理です。それぞれの肉に専用たれを用意してくれる。
栃木県民のソウルフード芋串。栃木県名産のサトイモはとても大きくて、ふかふかねっとり食感です。
レンジで出来るウィンナーレシピ
福井の誇り、ソースかつ丼。とんかつ味処「くら」がめっちゃ柔らかでジューシー。
中国四千年の歴史と現代技術の融合！？インスタント麺で作る、四川担々麺レシピ！
ロシア料理のコッテリチーズケーキ。ケーキなのに「トロイカ」というロシア料理屋さんがおすすめ。
店主は26代目！江戸時代から続く和菓子屋の菊之寿
肉肉肉！自分へのご褒美に！話題の帯広豚丼の簡単レシピ！
鍋×白菜×使い方。漬物や鍋も良いが、ツナ缶と煮込むのがオススメ。
つくね談「レシピ、つまりは作り方でつみれとは分けるのよ！」
中国の本場のエビチリは、日本のエビチリとは全くの別物。そもそもエビチリという名前でもなかったのです。
ロイヤルホストのエッグベネディクトのレシピが知りたい。目当てに行ってみた。
祖母のコロッケ。少しでも祖母の味に近づこうと試行錯誤を繰り返している。
ささっとできるおふくろの味！筑前煮の簡単レシピ！