食べ物で興味が有るのが野菜になります。
魚や肉なども食べるとスタミナが付き食べたくなります。
特に美味し魚を刺身で食べたり、塩を振って塩焼きなども美味しく召し上がる事が出来ます。
肉に関しては焼肉もしくはすき焼きなど鍋に入れて食べる方法になります。寒い冬には最高のご馳走ではないでしょうか。
食べ物で比較的、人々が多く食べられているのが炭水化物のご飯やパンなどの主食になります。
また肉などもファースト店などで格安に食べる事が出来ます。
しかし、野菜を取り扱う店はあまり見かけません。
サラダやお新香などはランチなどのセットで付いてくる場合があります。
食事はバランス良く食べるのが体には良いと言われていますが、普段中々召し上がる機会が少ない野菜。
そこで野菜を使った料理やレシピに興味があります。
野菜は栄養価が高い食材です。野菜に含まれる栄養素が人体から不足すると色々な所に支障が出ます。
特にこれから来る暑い夏には野菜は必需食材になります。
健康補助食品サプリメントでも多く配合されている栄養素は野菜から作られております。
野菜に含まれるビタミン類やミネラル、酵素が人体の活動には必要不可欠です。人気が高いグリーンスムージーが良い例です。
新鮮な緑葉野菜や果物などをミキサーで混ぜて召し上がる事が出来るとても栄養価の高い飲み物です。
このレシピはシンプルで誰でも自宅で簡単に作る事が可能です。
そのレシピとは新鮮な緑葉野菜と果物、水のみを良くミキサーで混ぜて作り上げます。この三種類の配合対比は個人差が有りますので好みに応じて調整が必要になります。
こんな飯は？
外はカリカリ、中はジューシー！簡単焼き春巻きの作り方！
春巻きは驚くほど幅広い地域で食べられている料理です。 正直中華料理なの…
牡蠣は大好きだけど調理が苦手。たまにあたるから。旬にはフライにグラタン、雑炊に。
牡蠣、大好きです。 フライにソテーにチャウダーに雑炊、何でも大好きです…
おでんは漢字で御田って書くの知ってる？豆知識を紹介します。
寒い季節になると食べたくなるおでん。 最近では、おでんは家の食卓で鍋を…
フォアグラ×激安のお店
今日はフォアグラ。 フォアグラなんて中々食べられないけれど、 気軽に食…
ローストビーフの出身地、ご存知ですか？
ローストビーフは何料理かご存知ですか？ フランス？イタリア？アメリカ？…
神楽坂の絶品親子丼。「別亭 鳥茶屋」うどんすきで有名な鳥茶屋さんの別店舗です。
びっくりドンキーではチーズバケットディッシュを頼む。しめじととろけるチーズ、デミグラスソースが美味い。
花嫁修業の第一歩！簡単おいしい魚の煮つけの作り方！
JR函館駅前にある函館朝市のいくら丼は一生お付き合いしたいぐらい。最近は観光客で一杯。
しょっぱ辛くて止まらない！お家で作る手羽先唐揚げのレシピ！
大人のご褒美！お家で出来る簡単抹茶アイスレシピ！
レバ刺しの思い出。もう簡単には食べれなくなってしまった。あのもつ煮や焼き鳥は健在。
タラコとジャガイモのポテトサラダ。そう、タラモサラダ。お家でよくアレンジしてます。
名古屋のあんかけスパゲティのお店による味の差について。あんかけパスタの元祖はヨコイらしい。
牛丼業界を分析してみた。トップ3も3社3様。上手な利用の仕方を考えてみた。
ロコモコは誰が創ったのか。カメハメハ大王？いやいや違うんですよ…
激安スーパー・野菜特集！多摩のオススメスーパー、八百屋
子供にも人気のリンゴジュースの作り方を紹介します。そのまま野菜にかけたら、さっぱりした塩抜きドレッシングとしても使えそうな味。
おふくろの味、牛すき煮。「今日のおかずは牛すき煮よ～」(母)／「すき焼きにせーや！」(私) 今日も日本は平和です。