レシピ, 海鮮 イカ一夜干し3分レシピ 2014/02/26 飯を食べる人 いかを開いて調味液に浸けて外に干すだけですね。 干すだけでうまみが凝縮されてとてもおいしいです。 いか 酒orウォッカ 塩 イカのはらわたを取り出し、皮をはぎます。 酒と塩をまぶしたら、洗濯物を干すのと同じで一日干します。 あとはフライパンかオーブンで焼くだけ +マヨネーズやチリペッパーを付けて食べると美味しいです。