レシピ, 和食

レンチン茶碗蒸しの簡単レシピ！

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おかずにあるとうれしい茶碗蒸し！
でも案外手間がかかるもの・・・
そんなあなたに、レンジで簡単、蒸さない茶碗蒸しの簡単レシピ！

ingredients
卵 1個
だし汁 大匙1強
水 150ml
鶏もも肉 40g
かまぼこ 20g
椎茸 1個

3min
■具を適当な大きさに切っておき、だし汁・卵・水を混ぜたら濾しておく。
■適当な器に具材を入れたら卵液を加えてラップをする。
■レンジで20分(200W)加熱し上の方に透明の液体が出てきたら完成！

tips
+加熱度合は容器で異なるので、数分ごとに確認を！

こんな飯は？